Zumba®:

Zumba®, für alle die Spaß an Bewegung mit musikalischer Unterstützung haben wollen.
Bei uns empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen
mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer „Tanz-Fitness-Party“ fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® -Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie
Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst,
sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

immer Mittwoch 19:45 – 20:45 Uhr in der Mönchswaldhalle Mitteleschenbach

Julia Scherer-Böckl
Schleifweg 20
91734 Mitteleschenbach